マッサージは60分以上受けるのがよい？“本当のほぐれ”とは
「30分のマッサージ、受けたけど、終わった後にまだ物足りなかった…」
そんな経験はありませんか？
マッサージやもみほぐしで本当にコリを和らげたい、疲れをリセットしたいと思うなら、60分以上の施術を選ぶのがおすすめです。
というのも、最初の10～15分はどうしても「筋肉を温めて緩める時間」に使われます。
そこから本格的にコリへアプローチし始めても、30分枠ではあっという間。
気になる部位を1、2箇所しか触れずに終わってしまうことが多いです。
Lupinusでは、60分・90分・120分のメニューをご用意していますが、60分からは「全身」をしっかりと整えられる時間が確保できます。
たとえば、お仕事や家事で疲れやすい方の多くは、
・肩や首まわりのこわばり
・背中から腰にかけての張り
・足のむくみや重だるさ
など、複数箇所にコリや詰まりが出ていることが多いんです。
これらを丁寧に、無理なく緩めていくには、どうしても時間が必要。
特に「リンパを流してむくみを取ってほしい」「全身スッキリしたい」という方は、最低でも60分以上を選ぶことで、その場しのぎではない根本的な軽さを感じられます。
また、Lupinusの人気No.1は、実は90分のアロマリンパトリートメント。
「60分じゃ足りないけど、120分はまだ勇気がいる…」という方にも選ばれている、ちょうどいい満足感のあるコースです。
日田市内で「最近マッサージ受けてないなぁ…」と思ったら、60分以上のゆったりボディケアで、しっかり心と体をほぐしてみませんか？